Sua rotina é corrida
Você precisa de um planejamento que considere o tempo disponível e ajude a manter a constância.
Personal Trainer · CREF 012923-G/BA
O método é meu,
o resultado é seu.
Treinos sob medida para sua rotina, com acompanhamento individual, evolução consistente e foco na saúde a longo prazo.
Seu objetivo, sua realidade
Um método que começa por você
Você quer sair do improviso
Já tentou treinar por conta própria e busca orientação para evoluir com mais clareza.
Você quer treinar com orientação
Está começando ou tem dúvidas sobre a execução e quer um acompanhamento individual.
Evolução pede continuidade. O acompanhamento é para quem busca construir uma rotina de treino, com compromisso e expectativas realistas.
Serviços
Escolha como quer treinar
Consultoria online
Seu treino, onde você estiver. Planejamento individual, com acompanhamento e ajustes contínuos para a sua evolução.
- Planejamento individual para sua rotina
- Correção da execução por vídeo
- Suporte diário via WhatsApp
- Ajustes e periodização a cada 4 semanas
Treino presencial
Em Salvador e Lauro de Freitas, com acompanhamento próximo e personalizado e foco na execução, segurança e constância dos seus treinos.
- Correção técnica em tempo real
- Intensidade ajustada ao seu nível
- Acompanhamento de cargas e execução
Avaliação física
Entenda seu ponto de partida. Uma avaliação para orientar um treino personalizado para o seu objetivo.
- Análise do seu ponto de partida
- Histórico e objetivos considerados
- Orientações para o planejamento do treino
Como funciona
Seu próximo passo começa aqui
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Contato
Você preenche o formulário e conversamos sobre seu objetivo.
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Avaliação
Levantamento de histórico, rotina e condição física.
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Planejamento
Treino desenhado para sua realidade e agenda.
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Acompanhamento
Ajustes contínuos e reavaliações periódicas.
Sobre
Olá, sou Matheus Pacheco.
Sou personal trainer e trabalho com treino personalizado, presencial e online. Meu acompanhamento parte da sua rotina e dos seus objetivos, com avaliação física, planejamento individual e ajustes ao longo do caminho.
- +10 anos de experiência
- Centenas de alunos acompanhados
- CREF 012923-G/BA
Fala comigo
Bora treinar junto?
Oi, aqui é o Matheus. Me conta o que você quer alcançar e eu mesmo te respondo no WhatsApp. O método é meu, o resultado é seu, e a gente acha junto o melhor jeito de chegar lá.
Prefere me chamar direto?
Tire suas dúvidas
Antes de começar
Nunca treinei musculação. Consigo acompanhar?
O planejamento considera sua experiência, rotina e objetivo. Conte seu histórico no primeiro contato para conversarmos sobre um ponto de partida adequado ao seu nível.
Como funciona a correção no treino online?
Você pode enviar vídeos curtos dos exercícios pelo WhatsApp para receber orientações sobre a execução. A consultoria inclui suporte diário e ajustes no planejamento a cada quatro semanas.
Preciso estar em uma academia?
Informe onde pretende treinar e quais equipamentos tem disponíveis. Antes de contratar, conversamos sobre a viabilidade do acompanhamento na academia, em casa ou no condomínio.
Como funciona a renovação do plano?
As condições de duração, pagamento e renovação são combinadas antes da contratação. Fale com Matheus para conhecer as opções e escolher o acompanhamento adequado à sua rotina.